Vítejte na stránce oddílu mládeže TTC Praha

Oddíl dělá průběžně nábor, přijímáme nové hráče od 7 do 13 let, po individuální domluvě případně i starší. Trénujeme v CST Ďáblice, Kokořínská 204/28: Pondělí 15.30 - 17.00, Středa 16.00 - 17.30, čtvrtek 16.00 - 17.30 Přípravka pro ročníky 2008 a mladší - čtvrtek 15.00 až 16.00 hodin.



Posilování pro stolní tenis

Fuček Miloslav

23.01.2016

Metodika

Přečteno: 494

Komentářů: 0


Na násleujícím metodickém videu uvidíte posilovací cviky vhodné pro stolní tenis.


Podíváte-li se sem, najdete zde video pro posilování pro stolní tenis. Takovouto rozcvičku je možno zařadit do tréninku nebo po základní rzocvičce na začátek tréninku. S ohledem na to, že naše tréninky jsou devadesátiminutové, bylo by dobré takovézo posilavecí tréninky dělat mimo základnín tréninky. Zkuset si toto cvičení dělat třeba aspoň obden, klidně doma po dobu přibližně 15 minut. Uvidíte, že výsledky se časem dostaví.


Sdílet na Facebooku

Diskuse k článku

Přidej svůj názor



Zpět


Neděle 25.08.2019



Nastavit tuto stránku jako domovskou


Děkujeme za finanční podporu Městské části Praha 8.


Děkujeme za finanční podporu MŠMT ČR.


Magistrát hl. m. Prahy


Petr Barcal - realitní makléř



Copyright
TTC Praha

Vytvořil
MF SOFT